Nordic Walking Treff für alle mit Grundkenntnissen

– gemeinsam fit, aktiv und schlank –

Für alle, die ihre Nordic Walking Kenntnisse vertiefen möchten und sich gemeinsam bei ihren Trainingszielen unterstützen möchten.
Es werden Grundkenntnisse der Nordic Walking Technik vorausgesetzt. Der Treff ist offen für alle, die gemeinsam mehr Spaß am Nordic Walking haben.
Er wird von einer zertifizierten Nordic Walking Trainerin geleitet, die individuelle Tipps an die Teilnehmer weitergibt.

Ablauf:

  1. Erwärmung und Mobilisation
  2. Praxis – Nordic Walking Einheit
  3. Tipps und Korrekturen
  4. Abwärmen und Dehnung

Dauer: 60 Minuten
Kosten: bitte anfragen
Leistungen: 1 kostenlose Schnupperstunde
Termine*: nach Vereinbarung
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain – Margarete-Sommer-Str. in Höhe der „Elf-Tankstelle“
Trainer-Qualifikation: Zertifizierter Nordic Walking Instructor mit Ausbildung an der Nordic Walking Academy Berlin

Sie brauchen sportliche, bequeme Kleidung und Nordic Walking Stöcke in der korrekten Länge.
Bei Bedarf können auch Stöcke durch norfit gestellt werden. Bitte in diesem Fall kurze Mail an uns.

Der norfit Nordic Walking Treff richtet sich an alle, die:

  • bereits die NW-Grundtechnik beherrschen
  • ihre Nordic Walking Kenntnisse vertiefen möchten
  • ihr Gewicht reduzieren möchten
  • ihre Fitness verbessern möchten
  • einen strafferen Körper wünschen
  • Rückenbeschwerden vorbeugen & entgegenwirken wollen
  • sich nach längerer Abstinenz wieder sportlich betätigen möchten

Bei Erstteilnahme bitte eine kurze Info per Mail an uns.

*In der Ferienzeit, an Feiertagen und bei schlechten Witterungsverhältnissen findet der Treff nicht statt. Es besteht kein Anspruch auf Ersatztermine.